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Le cercle de Jade (Tai Chi)

Le cercle de Jade (Tai Chi)

Responsable : Monsieur MOUGEL
Adresse : La cercle de Jade (Tai Chi)
5 rue du Bignon
35137 Pleumeleuc
Tél : 06 08 86 68 05

Le Tai Chi Chuan

Art martial, méditation, art du mouvement et de bien-être, le Tai chi chuan est une discipline tournée vers l'essentiel, formatrice et structurante.

Il se base sur les lois physiques de l'univers, d'attraction et de répulsion, de rapport de force, de vide et de plein. On peut le pratiquer seul ou à deux, y trouver l'unité, la continuité, l'énergie, l'équilibre et beaucoup d'autres trésors.

Par le travail sur l'axe, la relaxation, le Tai Chi gomme petit à petit bien des gestes et des tensions superflues qui surchargent notre quotidien et la qualité relationnelle.

Le Tai Chi nous apporte simplicité et cohérence. La constance de la pratique développe la présence à soi-même.

La technique apparaît non pas comme une recherche de performance mais devient un support pour s'ouvrir plus largement à soi-même et aux autres, agir avec stabilité et confiance.

Pas besoin d'être souple pour pratiquer le Tai Chi. Chacun est comme il est. Chacun s'accepte ainsi, tel qu'il est, avec ses tensions, ses décalages, ses dispersions.

Pratique hebdomadaire en petit groupe :

  • Le samedi
  • 10h-11h15             pour la première année
  • 10h-12h            dès la deuxième année

Salle de motricité Ecole maternelle publique de la fée Viviane ou en extérieur, quand les conditions météo le permettent

  • Le vendredi       9h - 10h15 ou 10h15 - 11h30 : accueil des mamans avec enfants en bas âge

à l'Espace jeunes rue du stade

      

Tarifs :

185 € pour l'année scolaire comprenant : 30 cours + 1 séance individuelle de 30'

+ Participation randonnées tai chi

+ 25 € Adhésion individuelle à la Fédération Française Sports Pour Tous

• Possibilité de s'inscrire pour 10 cours : 85 € + adhésion Fédération

• Les inscriptions peuvent se faire en cours d'année.

• Les 2 premières séances sont gratuites et sans engagement.

• La cotisation est annuelle, son paiement peut être échelonné.

• Possibilité d'adapter la cotisation en fonction des revenus (Demandeurs d'emploi, étudiants…)

• Possibilité de créer un cours sur votre commune: à partir de 4 participants

Pour de plus amples renseignements :

Annick Brunerie : Portable : 06 08 86 68 05


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